Folder: Goed gemutst de ochtend door.

Wat?

Excuus om niet te ontbijten? Toch is het ontbijt overslaan geen goed idee. Als je 's morgens wakker wordt dan heb je 8 tot 12 uur niets meer gegeten. Energie, maar ook vitaminen en mineralen bijtanken is nodig om in de voormiddag optimaal te presteren op lichamelijk en intellectueel vlak. Een gezond ontbijt vermindert de snoepdrang en verkleint de kans dat je bij de volgende maaltijd te veel eet. Zo hou je je gewicht makkelijker op peil.

Voor wie?

Iedereen

Waarom is dit materiaal nuttig?

De folder promoot gezonde voeding en een gezonde leefstijl.

Bestelinformatie

Je kan tot 100 folders gratis bestellen bij Logo Kempen.
Wil je meer exemplaren, dan bestel je best rechtstreeks online via het Voedingsinformatiecentrum Nice (gratis).